Disnea

¿Qué es la Disnea?

Definición de Disnea: Dificultad para respirar o falta de aire. La disnea es un signo de enfermedad grave de las vías respiratorias, los pulmones o el corazón. La aparición de la disnea no debe ser ignorada, es una razón para buscar atención médica.

Si alguna vez sintió que no podía respirar suficiente aire, ha experimentado una afección conocida médicamente como disnea.

La dificultad para respirar puede ser un síntoma de problemas de salud, a menudo relacionados con enfermedades cardíacas o pulmonares. Pero también puede experimentar disnea temporal después de un entrenamiento intenso.

Si el problema le sucede por la noche, se despiertan repentinamente, jadeando por aire y tosiendo. Considere un caso de disnea paroxística nocturna. En tal caso, le recomendamos que lea nuestra página para obtener toda la información sobra la Disnea Paroxística Nocturna

Síntomas de la Disnea

El síntoma principal de la disnea es la dificultad respiratoria. Puede durar uno o dos minutos después de una actividad extenuante. O podría ser un problema crónico. Usted puede tener la sensación de no recibir suficiente aire en sus pulmones todo el tiempo.

En casos graves, usted puede sentirse como si se estuviera asfixiando. Los ataques de disnea también pueden causar opresión en el pecho.

La disnea que ocurre después del ejercicio extenuante es comprensible. Sin embargo, busque atención médica si se presenta cualquiera de lo siguiente:

  • Le falta el aliento antes de lo que solía tener después de la actividad física.
  • Usted está sin aliento después de la actividad que solía manejar sin ningún problema.
  • Usted comienza a experimentar disnea sin ninguna explicación.

Causas de la Disnea

Si alguna vez has corrido o nadado una carrera, sabes que puede tomarte unos minutos recuperar el aliento. Es posible que tenga dificultad para inhalar suficiente oxígeno para satisfacer la mayor demanda de su cuerpo.

Si usted está saludable, su respiración se aliviará pronto. Usted estará respirando normalmente en pocos minutos.

El ejercicio generalmente es un desencadenante para la disnea a corto plazo. Si usted está en una elevación más alta y no está acostumbrado a tener menos oxígeno disponible, es posible que también experimente disnea temporal.

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En elevaciones extremadamente altas, como las cumbres de las montañas, el aire “más delgado” puede ser un peligro real para la salud. Asegúrese de consultar con un experto en escalada antes de hacer una caminata ambiciosa de alta elevación.

La disnea causada por afecciones médicas cubre una amplia gama de problemas de salud. Aunque todos ellos deben ser evaluados por un médico, las condiciones que provocan disnea repentina deben ser tratadas como emergencias. Estas incluyen:

  • fallo cardíaco
  • presión arterial baja
  • neumonía
  • Embolia pulmonar (un coágulo de sangre en los pulmones)
  • intoxicación por monóxido de carbono
  • estrés o ansiedad

Usted también puede experimentar disnea súbita si un pedazo de comida u otro objeto bloquean sus vías respiratorias. Una lesión que daña un pulmón o causa una pérdida rápida de sangre también dificultará la respiración.

Cuando la dificultad para respirar no es una emergencia repentina, sino un problema que persiste durante al menos cuatro semanas, se considera crónico. Ejemplos de causas crónicas de disnea incluyen

  • enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), que cubre enfisema y bronquitis crónica
  • enfermedad pulmonar intersticial (cicatrización del tejido pulmonar)
  • mal estado físico
  • obesidad
  • enfermedad cardiaca

El asma puede ser tanto un problema crónico como una emergencia a corto plazo, dependiendo de la naturaleza de su condición y la disponibilidad de un inhalador para tratar un ataque repentino.

Si usted tiene asma, hable con su médico acerca de cómo responder a los síntomas y lo que puede hacer para prevenir problemas respiratorios.

Tratamiento de la Disnea

El tratamiento de la disnea generalmente significa tratar su causa subyacente.

Dieta y ejercicio

Si la obesidad y un bajo nivel de condición física son la causa de la disnea que usted puede estar experimentando, coma comidas más saludables y haga ejercicio con frecuencia.

Si ha pasado mucho tiempo o si tiene una afección médica que limita su nivel de actividad, hable con su médico sobre cómo comenzar una rutina de ejercicio segura.

Rehabilitación pulmonar

La EPOC y otros problemas pulmonares requieren el cuidado de un neumólogo, un médico que se especializa en la salud de los pulmones y el sistema respiratorio. Es posible que necesite oxígeno suplementario en un tanque portátil para ayudarle a evitar que se sienta sin aliento.

La rehabilitación pulmonar también puede ser útil. Este es un programa de ejercicios supervisados y educación sobre técnicas respiratorias para ayudarle a superar la enfermedad pulmonar.

Rehabilitación cardíaca

Las causas relacionadas con el corazón son tratadas por un cardiólogo, un médico especializado en trastornos cardíacos. Si usted tiene insuficiencia cardíaca, significa que su corazón está demasiado débil para bombear suficiente sangre oxigenada como para satisfacer las necesidades de su cuerpo.

La disnea es uno de varios síntomas de insuficiencia cardíaca. La rehabilitación cardíaca puede ayudarle a controlar la insuficiencia cardíaca y otras afecciones relacionadas con el corazón. En casos graves de insuficiencia cardíaca, se puede necesitar una bomba artificial para hacerse cargo de las funciones de bombeo de sangre de un corazón debilitado.

Prevención de la Disnea

Prevenir la disnea significa evitar o controlar sus muchas causas posibles. El factor de riesgo más obvio para la dificultad respiratoria es fumar. Si usted fuma, busque un especialista o programa para dejar de fumar en su comunidad.

Ahora hay muchos productos y terapias eficaces que pueden ayudarle a dejar de fumar. Nunca es demasiado tarde. La salud de su pulmón y corazón comenzará a mejorar a las pocas horas de haber fumado su último cigarrillo.

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La contaminación del aire y los productos químicos transportados por el aire también pueden causar problemas respiratorios. Por lo tanto, si usted trabaja en un ambiente con baja calidad de aire, considere usar una máscara para filtrar los irritantes pulmonares y asegúrese de que su lugar de trabajo esté bien ventilado.

Mantener un peso saludable puede ayudarle a evitar varios problemas de salud. Si necesita ayuda para bajar de peso, hable con su médico sobre el uso de un nutricionista o dietista en su zona para ayudarle a planear las comidas y cambiar su estilo de alimentación.

Cuándo ver a un médico para la Disnea

Debido a que la disnea inexplicable puede ser un signo de una afección médica grave, definitivamente es algo que usted debe discutir con un médico. Si de repente tiene otros síntomas, como mareo o dolor torácico, debe buscar atención de emergencia.

Si su dificultad para respirar empeora cuando está acostado, es un signo de insuficiencia cardíaca. Debería ver a un médico pronto para un diagnóstico.

Si la dificultad para respirar está acompañada de tos, puede ser un signo de EPOC o neumonía. Los escalofríos, la fiebre y la tos que produce flema también son síntomas de neumonía. No dude en consultar a un médico.

La neumonía es una infección de los pulmones. Puede ser muy grave, especialmente en los adultos mayores, y puede llevar a la hospitalización e incluso la muerte si no se trata adecuadamente.

Perspectiva de la disnea

Debido a que la disnea es un síntoma y no una afección, su pronóstico dependerá de qué tan bien pueda controlar o evitar sus causas. Las afecciones como la EPOC y la insuficiencia cardíaca son crónicas, lo que significa que las tendrá de por vida.

Sin embargo, las mejoras en el tratamiento están ayudando a las personas a vivir más tiempo y con mayor calidad de vida, incluso con estas condiciones. La clave es seguir los consejos de su médico acerca del tratamiento, las revisiones regulares y los cambios en el estilo de vida que le ayudarán a respirar mejor durante mucho tiempo.

Referencias y estudios de interés sobre la Disnea:

https://www.healthline.com/health/dyspnea

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